據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，國內(nèi)每100個(gè)人里有超過10人患慢性腎病，但100個(gè)患者里只有12人知道自己患病，部分慢性腎臟病會在不知覺的情況下不斷發(fā)展，較終成為尿毒癥。

　　盛興醫(yī)院心血管內(nèi)科主任程定超指出，要避免慢性腎臟病，一是要定期檢查尿液、檢查血壓和腎功能，關(guān)愛腎臟;二是不要亂用藥物;三是避免不良生活習(xí)慣，包括過度肥胖、煙酒過度等。四是出現(xiàn)癥狀及早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。 

　　吃得太咸、口味太重、每天喝水太少、長期憋尿，這些不良習(xí)慣會“傷腎”;迷信諞方、喜歡用藥補(bǔ)身，這些行為可能會“害腎”……關(guān)注腎臟病就要關(guān)注身體發(fā)出的一些早期信號。這些信號包括：

　　1.泡沫尿增多，這些泡泡是尿中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生的，如果經(jīng)檢測尿蛋白呈陽性就是腎臟病出現(xiàn)的征兆;2.尿色發(fā)紅或尿液檢查紅細(xì)胞增多;3.夜尿次數(shù)增多也是腎臟病到來的信號，如果一夜之間排尿超過3次就要引起注意。4.眼瞼和下肢經(jīng)常浮腫，這可能是腎炎的早期表現(xiàn)。5.血壓增高，高壓超過140mmHg，低壓超過90mmHg。另外，尿頻、尿急、尿痛等都是慢性腎臟病的早期信號。

　　如果發(fā)現(xiàn)以上癥狀可以通過尿常規(guī)、尿蛋白(或白蛋白)定量、血肌酐和腎超聲檢查進(jìn)行排查。腎臟病高危群體更注意定期體檢，有一些單位體檢沒有把尿常規(guī)檢查作為常規(guī)項(xiàng)目，忽視了腎臟病鳳險(xiǎn)，在此，程主任建議大家在體檢時(shí)一定要進(jìn)行尿常規(guī)檢查。