頻繁有尿意通常是確定懷孕的標(biāo)志，通常很多人是在發(fā)現(xiàn)尿頻而去醫(yī)院檢查的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)自己懷孕的。孕婦在懷孕初期和末期都會(huì)出現(xiàn)不同程度的尿頻。在懷孕初期出現(xiàn)尿頻主要是因?yàn)樯眢w荷爾蒙分泌改變而導(dǎo)致的。晚期出現(xiàn)尿頻主要是由于胎兒逐漸落入盆中，壓迫膀胱導(dǎo)致尿意。那么，準(zhǔn)媽媽尿頻要注意哪些呢?下面就由莆田盛興醫(yī)院醫(yī)生為大家作介紹。

　　1.少吃利尿食物：準(zhǔn)媽媽在懷孕的初期及末期，應(yīng)該少在晚上吃利尿性的食物，像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、海帶、澤瀉(保健食品)、車(chē)前草、玉米須等有很好的利尿作用，就應(yīng)避免多吃。

　　2.避免仰臥位：準(zhǔn)媽媽休息時(shí)要注意采取側(cè)臥位，避免仰臥位。側(cè)臥可減輕子宮對(duì)于輸尿管的壓迫，防治腎盂、輸尿管積存尿液而感染。另外，醫(yī)生提醒，習(xí)慣于仰睡的孕媽媽要小心“仰臥位低血壓綜合癥”，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)?dǎo)致休克。

　　3.不要憋尿：人體貯存尿液的膀胱有一定的伸展性。平時(shí)，膀胱很小，當(dāng)尿液越來(lái)越多時(shí)，膀胱就被撐大。如果長(zhǎng)期不及時(shí)排尿，膀胱就失去彈性，不能恢復(fù)原狀了。另外，這樣會(huì)使身體產(chǎn)生的廢物排不出去，還可能引起尿毒癥。推選閱讀 孕婦尿頻有哪些表現(xiàn)

　　4.護(hù)墊不能使用太久：懷孕后，尿意總是想來(lái)就來(lái)，如果準(zhǔn)媽媽沒(méi)能及時(shí)上廁所，就有可能尿在褲子上，這可不是一般的尷尬。所以，孕期使用護(hù)墊，就能避免這種意外發(fā)生。但是，醫(yī)生也提醒孕媽咪，一定要經(jīng)常更換護(hù)墊，防止細(xì)菌感染。推選閱讀 孕婦尿頻怎么辦

　　以上是關(guān)于“準(zhǔn)媽媽尿頻要注意哪些”的介紹，文章內(nèi)容僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)，一切診斷與治療請(qǐng)遵從就診醫(yī)生的指導(dǎo)。如果您還有想要了解的情況，可以點(diǎn)擊我們的在線客服，我們的在線客服會(huì)給您較專(zhuān)業(yè)，較詳細(xì)的解答，或是撥打我們的24小時(shí)康覆熱線0594-5566666，與醫(yī)生一對(duì)一詳解。