女性由于種種原因再意外懷孕后不得不選擇人流來(lái)結(jié)束意外，但是一般女性在醫(yī)院做完人流后，醫(yī)生首先會(huì)要求你在術(shù)后先觀察一下情況，包括出血情況，如果一切正常的話就會(huì)準(zhǔn)許你出院，回家休養(yǎng)。在這時(shí)，醫(yī)生都會(huì)跟你介紹人流后要注意做好護(hù)理和保養(yǎng)，做好恢復(fù)來(lái)降低人流對(duì)身體的傷害。那么一般人流后如何盡快恢復(fù)呢?

　　在莆田盛興醫(yī)院的醫(yī)生稱，人流后要做好以下幾項(xiàng)護(hù)理工作，使得人流盡快恢復(fù)：推選閱讀 做完流產(chǎn)后要注意哪些

　　注意休息。人流手術(shù)后的兩個(gè)星期之內(nèi)，較好是臥床休息，不要摸冷水，也不能從事體力勞動(dòng)，以免影響身體恢復(fù)。

　　及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。人流術(shù)后身體比較的虛弱，要及時(shí)的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)、維生素、微量元素含量高的食物，促進(jìn)身體的康覆;避免吃些辛辣、刺激性的食物，以免刺激到子宮，延長(zhǎng)出血時(shí)間，容易出現(xiàn)感染。

　　注意個(gè)人衛(wèi)生，尤其是私處。醫(yī)生表示，女性在人流手術(shù)后，陰道都是會(huì)有少量血液流出的，這時(shí)，女性就需要多注意自己的私密處的衛(wèi)生了，隨時(shí)保持外陰的清潔干爽，防止細(xì)菌的繁殖，女性每天都應(yīng)該用溫水清洗外陰，但不提倡盆浴，較好就是淋浴，以免臟水進(jìn)入陰道引起感染。

　　注意觀察出血情況。女性在人流手術(shù)后，陰道都是會(huì)有少量血液流出的，如果一周后一直淋漓未盡的話，就要及時(shí)到醫(yī)院去檢查了。推選閱讀 人流后出血是什么原因

　　較后一定要做好避孕措施。身體恢復(fù)以后，要恢復(fù)性生活就要做好避孕措施，避免短時(shí)間內(nèi)再次懷孕，頻繁的進(jìn)行人流手術(shù)對(duì)女性的傷害是很大的，必須要對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)任。推選閱讀 無(wú)痛人流后要復(fù)查嗎

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