糜爛性胃炎是所有胃腸病中發(fā)病率較高的一種胃部疾病，而引起糜爛性胃炎的主要病因則是生活中不規(guī)律的飲食和生活習(xí)慣。因此，患了糜爛性胃炎就更應(yīng)該在日常生活中多加注意，不然，忽略了這些，就算治療好好了糜爛性胃炎，病癥也很可能會(huì)再次覆發(fā)。那么得了糜爛性胃炎怎么辦呢?

　　1、忌嘴保養(yǎng)：胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法，較好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。

　　2、平心靜養(yǎng)：醫(yī)生認(rèn)為，胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時(shí)，注意勞逸結(jié)合，防止過度疲勞而殃及胃病的康覆。

　　3、保暖護(hù)養(yǎng)：秋涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。

　　4、飲食調(diào)養(yǎng)：胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。

　　5、運(yùn)動(dòng)健養(yǎng)：腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的覆發(fā)，促進(jìn)身心健康。推選閱讀  糜爛性胃炎有哪些癥狀

　　醫(yī)生提醒，得了得了糜爛性胃炎一定要及時(shí)，并且要到一家正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院，以免胃病朝著更不利的方向發(fā)展。莆田盛興醫(yī)院引進(jìn)檢查胃腸疾病的先進(jìn)設(shè)備，同時(shí)醫(yī)院還配備技術(shù)的治療手段，醫(yī)師團(tuán)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)豐富，將真誠竭力為您的健康負(fù)責(zé)。推選閱讀 春節(jié)如何預(yù)防糜爛性胃炎

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