早孕初期的注意事項(xiàng)有哪些?莆田盛興醫(yī)院產(chǎn)科醫(yī)生指出：女性懷孕的頭三個(gè)月，就叫妊娠早期，是胚胎組織分化、發(fā)育的重要時(shí)期，同時(shí)也是較容易受內(nèi)外環(huán)境影響的時(shí)期。那么，早孕初期的注意事項(xiàng)有哪些呢?下面就由醫(yī)生為我們?cè)敿?xì)介紹一下：

　　【早孕初期的注意事項(xiàng)有哪些】

　　針對(duì)以上問(wèn)題，醫(yī)生介紹，早孕初期的注意事項(xiàng)主要有以下幾個(gè)方面：

　　一、產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持：孕期間，適量產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)能很好幫助松馳肌肉和關(guān)節(jié)，減少產(chǎn)道的抗拒力，令生產(chǎn)過(guò)程更順利。

　　二、孕期營(yíng)養(yǎng)：一定需要平衡合理營(yíng)養(yǎng)：粗細(xì)結(jié)合、勞素搭配、不偏食、饑飽適度、不挑食，而且要木艮據(jù)自己活動(dòng)量、自己的體質(zhì)及孕前體重來(lái)決定攝入量和吃飯重點(diǎn)。

　　三、足夠的睡眠一定要保證足夠的睡眠時(shí)間來(lái)達(dá)到休息。一般每天晚上至少要保證8-9個(gè)小時(shí)的睡眠，如有條件，可下午睡1-2個(gè)小時(shí)。孕中期以后，孕婦較佳睡姿是左側(cè)臥位，千萬(wàn)不能仰臥。如果您想了解更多，請(qǐng)直接點(diǎn)擊下方在線客服，醫(yī)生將免費(fèi)為您解答。

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　　四、定期產(chǎn)前檢查：能及時(shí)了解胎兒的發(fā)情況和您自己的身體狀況，孕婦就定期進(jìn)行常規(guī)的產(chǎn)膠檢查。產(chǎn)前檢查是由產(chǎn)科醫(yī)師對(duì)孕婦實(shí)施的一項(xiàng)專門檢查。從早孕開(kāi)始，孕婦應(yīng)每月檢查1次;妊娠28周后，每2周檢查1次;到36周后每周檢查1次。若在檢查中發(fā)現(xiàn)異常情況，應(yīng)隨時(shí)就診。

　　醫(yī)生提醒：另外，選擇一家正規(guī)的醫(yī)院檢查、治療是必要的，因?yàn)檎?guī)的醫(yī)院有專業(yè)的醫(yī)生。針對(duì)您的病情制定出一套安全、可靠地治療方案。

　　莆田盛興醫(yī)院秉承“誠(chéng)信為本，品牌制勝”的運(yùn)營(yíng)理念，堅(jiān)持“科技、誠(chéng)信、人文、平價(jià)”的品牌定位，將以全新的理念、合理的收費(fèi)、先進(jìn)的設(shè)備、精湛的技術(shù)、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)為莆田沿海百萬(wàn)群眾造福。

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